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肠胃炎是一种很麻烦的疾病覆盖

2022-01-19 3人读过

肠胃炎是一种很麻烦的疾病,往往患有肠胃炎的朋友们在吃的食物上会有很多的顾忌。一个不小心吃了不能吃的食物,是可能会造成病情恶化的。那么,肠胃炎食物都有些什么呢?下面,我们就来给大家介绍几种肠胃炎患者可以吃的食物吧。

一、肠胃炎食物

1.南瓜

南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

增幅比去年同期回落4.1%。 2、甘蓝

性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。 肠胃炎患者要经常食用甘蓝,对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

3、胡萝卜

营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。

二、肠胃炎患者在饮食上要特别注意

1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。 注意补充蛋白质及维生素。 慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

2、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。 柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

3、慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。、忌不洁饮食.多吃蔬菜。喝粥,罐装八宝粥要加热了之后才能吃。牛奶、鸡蛋在病重的情况下还是少吃。可以喝点蜂蜜水,用温水冲蜂蜜,要不然要破坏蜂蜜的营养。

通过上文的介绍,肠胃炎食物都有些什么呢这个问题已经得到了很好的解决。首先,应当多吃南瓜,甘蓝,胡萝卜等蔬菜水果,这些蔬菜水果中含有丰富的营养,能够促进消化。其次,还应当增加运动,少吃高脂肪高纤维的食物。

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